הריון חדש הוא התחלה חדשה וככזה, מהווה ההיריון הזדמנות מצוינת לסגל אורחות חיים בריאים או לשמר אותם. לעתים אנו תוהים מה עוד ניתן לעשות כדי לשפר את ההיריון ותוצאותיו אך לא בוחרים לעשות שינויים חשובים באורח החיים שישפיעו עלינו ועל התינוק שלנו. התועלת באימוץ חיים בריאים ברורה מאליה עבור האם, בריאותה ואיכות חייה תשתפר אם…
מאת קרין ורצקי-וולק MSW, עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מדריכת הורים. מזל טוב! תינוק חדש בא לעולם והפך אתכם למשפחה (או הרחיב אותה). כולנו יודעים שהתינוק הוא יצירה משותפת של ההורים, סמל לחיבור העמוק ביניהם וגורם שמחזק את הקשר ואת המחויבות; אבל סוד גלוי הוא שהמעבר מזוג למשפחה והשנים הראשונות שלאחר הלידה מזמנים אתגרים משמעותיים…
מאת דנה בלוך MBA BCBA, מנחת הורים בכירה, מנתחת התנהגות מוסמכת. לילה טוב חמודי, נשיקה ולישון כיצד נרגיל את ילדינו להירדם לבד ולישון לילה רצוף ולמה זה חשוב בעצם? על הרגלי שינה בילדים – חסרי שינה וההשלכות מרחיקות הלכת שלהם. הידעתם? ישראל נמצאת באחד מהמקומות הראשונים בעולם בחסרי שינה אצל ילדים מקרב מדינות ה- OECD…
מאמר בנושא: סימפיזיוליזיס בהריון מאת דן שניידר D.O, אוסטאופת מומחה, מטפל בילדים ותינוקות, נשים ונשים בהריון כאבים בזמן ההריון בקדמת האגן באזור המפשעה ובגב התחתון שמתגברים בזמן שינוי תנוחה במיטה, קשירת שרוכים, הליכה, ועלייה במדרגות נגרמים בדרך כלל כתוצאה ממצב רפואי שנקרא סימפיזיוליזיס. מה זה סימפיזיוליזיס וממה היא נגרמת? סימפיזיוליזיס הינה דלקת במפרק הסימפיזיס פיוביס המצוי בחלקו…
אחת התקופות השמחות ומאושרות בחיי הנשים היא ללא ספק תקופת ההיריון. אך לעתים תקופה זו מלווה בלא מעט אי נוחות. טיפול אוסטאופתי בהריון יקל באופן משמעותי. היריון אצל האישה יוביל לשרשרת של שינוים במבנה הגוף שלה, שינוים ברמה הורמונלית, ושינוים ברמה הרגשית, כאשר כל אותם שינוים קשורים אחד בשני. המטרה הסופית של התהליך הוא ליצור…
קושי בהנקה הינה הסיבה השכיחה ביותר לביקור אצל אוסטאופת עבור נשים שהרגע ילדו. אימהות רבות מעדיפות להאכיל את היילוד שלהן בצורה הטבעית ביותר אך לעיתים קרובות הן נתקלות בקושי רב שמלווה בכאבי הנקה ובתסכול. תפקיד האוסטאופתיה הוא לפתור את ההפרעה הפיזיולוגית התפקודית קרי הקושי בחיבור, מציצה ובבליעה. לכן מטרת הטיפול הוא לאפשר לתינוק לינוק בתנאים…
מאת שני צוק דייגי M.A. – פסיכותרפיסטית פסיכואנליטית, מטפלת באמנות. כאב. מי מאיתנו חי איתו בשלום? רובנו נעדיף לוותר עליו וכמה שיותר מהר. שלא יהיה חלק מחוויותינו. כשכואב בגוף, לרוב נחפש תרופה. כשעצוב בלב, ננסה להפיג את העצב בכל מני דרכים תוך חיפוש הקלה. אז מה זה הכאב הזה? הכאב – ביטויים רבים ומגוונים לו…
מאת ד"ר ארנולד שטיין MD, מומחה ברפואה לשיכוך כאבים, מומחה להרדמה, מנהל היחידה לטיפול בכאב במרכז הרפואי וולפסון. פנטום הוא החלק הקטוע של הגפה אשר אינו קיים עוד בגוף. תסמונת הפנטום כוללת שלשה מצבים קליניים: כאב בגדם, תחושות הפנטום וכאב פנטום. כאב בגדם קיים אצל כל החולים לאחר הקטיעה ולרוב חולף תוך מספר שבועות. ב-5%-20% מהחולים הכאב נשאר והופך…
מאת נטלי לורן כהן Dipl. CM. רפואה סינית ותטא הילינג, גינקולוגיה רגשית. האם לידה חייבת לכאוב? האם יש איך לשלוט בעוצמת הכאב? מה הקשר בין לידה לעונג? כל התשובות כאן בהמשך. משחר ההיסטוריה לידה מזוהה עם כאב (בצער תלדי בנים…), ואולי אפילו אחד הכאבים האינטנסיביים ביותר. אנחנו כל כך מאמינות בבלתי אפשריות של לידה שאינה כואבת שרובינו…
תמיכה רגשית בתהליך פריון – מטופלת פריון, אבל לא רק. מאמר בנושא : תמיכה רגשית בתהליך פריון , מאת ליאת שיש מרקוביץ MA, פסיכולוגית רפואית מומחית צִפּוֹר מָה אַתְּ מְזַמֶּרֶת מִישֶׁהוּ אַחֵר מְזַמֵּר מִגְּרוֹנֵך מִישֶׁהוּ אַחֵר חִבֵּר אֶת שִׁירֵך שָׁר בַּבַּיִת דֶּרֶך גְּרוֹנֵך. צִפּוֹר צִפּוֹר מָה אַתְּ שָׁרָה מִישֶׁהוּ אַחֵר שָׁר דֶּרֶך גְּרוֹנֵך (יונה וולך)….