מאמר בנושא בעיות קשב וריכוז, מאת ענבל רויטמן M.A, פסיכולוגית קלינית מומחית, טיפול פסיכולוגי בילדים, בנוער ובמבוגרים צעירים. לקביעת פגישה עם ענבל רויטמן צרו קשר בטלפון – 054-4877371
אז ילדכם חווה בעיות קשב וריכוז וקיבלתם סוף סוף אבחנה עבורו… ADHD.
מזל טוב.
מזל טוב?
הצטרפתם למשפחה הולכת וגדלה של מאובחנים.
ישנם הורים אשר מרגישים הקלה לאחר קבלת האבחנה לילדם משום שהם מרגישים שסוף סוף יש שם לקושי: "בעיות קשב וריכוז". הם מקווים שכעת יוכלו לקבל מענה מתאים לקשיים שהם וילדם חווים. הורים אחרים מתקשים לקבל את הדבר, ויש כאלה שאינם יודעים כיצד לגשת לנושא.
כתבות רבות עוסקות בתנאים לקבלת אבחון של קשב וריכוז, במשמעויות התפקודיות, הפסיכולוגיות החברתיות, במשמעות של בעיות קשב וריכוז, בטיפולים לסוגיהם ועוד. בכתבה הבאה אביא בקצרה את הכוחות שיכולים לאפיין ילדים אלו. עם זאת, חשוב להבין כי כל ילד הינו ייחודי, ואפשר למצא אצלו תמהיל אחר של מאפיינים מתוך הרשימה הבאה.
אצל אנשים בעלי בעיות קשב וריכוז נראה חלק מהמאפיינים הבאים:
- יצירתיות – חשיבה מחוץ לקופסא, יכולת לעשות חיבורים לא שגרתיים, המצאתיות, אמנותיות, מקוריות, פתרון בעיות ייחודי.
- משחקיות – הנאה, ורוח צעירה.
- אנרגטיות – כיבולת עצומה לעשיה ותפוקה. יכול להיות מאוד פרודוקטיבי.
- מיקוד יתר – יכולת להתרכז במשימה המעניינת אותו לאורך זמן תוך התעלמות מהסביבה.
- שמחת חיים, ספונטניות, אנשים "כייפים" לעיתים עם חוש הומור.
- פורצי דרך ושוברי גבולות – לא מקבלים את הקיים ויכולים להוביל לשינויים למשל חברתיים, ארגוניים ועוד.
- לוחמי צדק – חוש צדק מוגבר, תחושה של מה "פייר" שיכול להתבטא גם ברגישות כלפי עוולות שנעשות לאחרים.
- זכרון ותשומת לב לפרטים שונים מאחרים.
- תגובות מהירות.
- התמודדות טובה במצבי חירום (רפואת חירום, צוותי הצלה, עיתונאים, סוחרים, ספורטאים). הם רגועים וממוקדים במצבים שלאחרים עומס יתר פוגע בתפקוד. לעיתים מתלווה למוכנות להסתכן, אך לא בהכרח.
- אינטואיטיביים – סומכים על "תחושות בטן" אולי משום שנקלטת הרבה אינפורמציה, עם פחות עיבוד של תהליכים ניהוליים.
- הישרדותיים – תשומת לב לסביבה.
- ביצועיסטים – לא מתעכבים על דאגות ותכנון.
- מתמודדים טוב עם שינויים.
ייתכן שזיהיתם את ילדכם בחלק מהסעיפים הנ"ל. אז… עכשיו נשאלת שאלת השאלות: כיצד תפתחו אותם לכיוונים בונים, מפתחים ומעצימים?
מאפיינים אלו של אנשים הסובלים מבעיות קשב וריכוז מובילים רבים מהם לבחור במקצועות כמו – ממציאים, אומנים, צוותי חירום, עיתונאים, מקצועות הדורשים נסיעות גיוון ומשימות משתנות, ספורט, בידור, יזמות ועסקים, וכו. לעיתים יצטרכו צוות סביבם שיסייע בדברים בהם מתקשים, אך במידה ומצליחים להגיע לשיתוף פעולה כזה, ניתן להשיג הישגים מרשימים.
חשוב לדעת כי כל אחד מהכוחות האלו, יכול להתבטא באופן חיובי ולהוות יתרון במידה ומצליחים לרתום אותו לכיוון מועיל תוך כדי התגברות על מכשולים. יחד עם זאת, כל אחד מהמאפיינים יכול להפוך למכשלה או קושי במידה ומנותב למקומות פחות מועילים. למשל יצירתיות יכולה להיות מתועלת לשימוש חיובי אצל אמנים, ממציאים וחוקרים או להוות קושי למשל במצבים של נער המוצא דרך מקורית להסתיר מההורים, לכופף חוקים וכו.. באותו אופן, נחישות יכולה להיות כלי רב ערך כאשר מדובר בממציא או מדען אך גם יכולה להיות מתישה ומעוררת ריבים בלתי פוסקים כאשר מדובר בפעוט שננעל על כך שרוצה עוגיה או במתבגר שהחליט שהוא חייב לצאת לבילוי או לקבל עוד סמארטפון….
אז מה עושים בת'כלס? מרבית ההורים מוצאים את ההורות לילד עם בעיות קשב וריכוז מאתגרת. הם מתארים את המירוץ היום יומי להתמודד עם הקשיים והאתגרים שמציבים ילדים אלו. הצעתי אליכם, מעבר לליווי ותמיכה של מעגל הקרובים, חברים ואנשי מקצוע, לנסות להחזיק בראש את הרשימה הנ"ל. במקביל לכל הקושי, ככל שתגדילו את כמות הפעמים שבהן אתם מביטים בילדכם דרך מאפיינים אלו, בעיניים חיוביות, מתפעלות ומפרגנות, כך תעניקו לכם ולו מתנה יקרה מפז.
