אי שקט בתינוקות דיקור סיני בילדים ותינוקות ליאת יוסיפוביץ

מאת ליאת יוסיפוביץ' – Dipl CM, מטפלת ברפואה סינית, מומחית לילדים ותינוקות.

תופעת אי שקט בתינוקות מאופיינת בבכי רב וממושך וחוסר שקט.

אני עדיין זוכרת את החוויה שלי לפני כשלוש שנים, אמא חדשה לתינוק שאינו מפסיק לבכות.

אני מנסה להרגיע את עצמי, בניסיון להרגיע אותו- במנשא, בעגלה, על הידיים, מהנקה לגרעפס, ושוב מנשא, שוב עגלה, שוב ידיים. והנה, הוא רגוע, לרגע…

למה הילד שלי בוכה כל כך הרבה? מה גורם לו לחוסר שקט ברב שעות היום, ולעיתים רב שעות היממה?

מהי תופעת אי שקט בתינוקות?

אי שקט בתינוקות מתחיל בגיל שבועיים ונמשך בדך כלל עד גיל שלושה-ארבעה חודשים. ראשית, יש לעבור בדיקות רפואיות. כאשר תינוקות בוכים ללא הפסקה הרופא ישלול מצבי חירום הקשורים ברובם למערכת העיכול.

במידה ואין ממצאים רפואיים הדורשים טיפול, התופעה מוגדרת כאי שקט ומכונה Infantile Colic.

על פי הרפואה הסיבה לתופעה אינה חד משמעית וכיוון שלרב חולפת מעצמה, עיקר הטיפול הוא הנחיות התנהגותיות להורים.

אם כך, מה בכל זאת גורם לאי שקט בתינוקות ?

על פי הרפואה הסינית יש מספר גורמים אפשריים לאי שקט בתינוקות, והטיפול בתופעה יעיל ביותר.

הגורמים נחלקים לשלושה תחומים עיקריים :

  • גורמים הקשורים למערכת העיכול
  • גורמים הקשורים למהלך הלידה
  • גורמים הקשורים לחוויה רגשית של ההורים
  1. גורמים הקשורים במערכת העיכול

באופן אינטואיטיבי, אנחנו מקשרים אי שקט בתינוקות למערכת העיכול. גם באין אינדיקציה רפואית ברורה אנחנו משתמשים במונחים כמו גזים או כאבי בטן כדי לתאר את התופעה.

ואכן, בראיית הרפואה הסינית מערכת העיכול מהווה גורם משמעותי לתופעה.

ראשית, חשוב שנכיר ונבין את הרגישות של מערכת העיכול בתינוקות. מערכת העיכול בתינוקות אינה בשלה עם היציאה לעולם, אלא מבשילה בשנים הראשונות לחיים. פעמים רבות, היא נאלצת להתמודד עם עומסים שמקשים על תפקודה והמצב מייצר כאב, אי נוחות, אי שקט רב.

בואו נבין אילו גורמים עשויים להעמיס על המערכת ואיך אפשר לתמוך בה באופן הנכון ביותר:

  • האכלת יתר או האכלה בתדירות גבוהה.

מערכת העיכול רגישה ביותר לכמויות מזון גדולות.  נחשוב רגע עלינו כמבוגרים לאחר שאכלנו יותר מהכמות הנכונה לנו,  אנחנו ישר מתכווצים באי נוחות. הדבר מאוד דומה לתחושה של תינוק בן חודשיים.

כיצד ניתן לעזור? האכלה במידה הנכונה.

יש לשים לב לסימני התינוק באם מביע חוסר רצון לאכול, פולט בכמויות גדולות או מביע אי שקט מיד לאחר האכלה. ייתכן והבכי נובע ממקור אחר שאינו רעב כמו צורך במגע, בקרבה,  והאכלה למעשה אינה עונה על הצורך ומעמיסה על מערכת העיכול העדינה. (במצבים של חוסר תאבון משמעותי או חוסר עלייה במשקל יש להיוועץ עם רופא)

אימהות מניקות, חשוב לי להדגיש- אני בעד הנקה על פי דרישה. באופן אישי הנקתי את הבן שלי עד גיל שנתיים, יחד עם זאת חשוב להבין את רגישות מערכת העיכול ולתת את הדעת האם האכלת יתר למעשה מייצרת אי נוחות אצל התינוק דווקא במקומות בהם רצינו להקל ולנחם.

  • האכלה לא סדירה.

האכלה שאינה סדירה, מייצרת בלבול במערכת העיכול. מרווחים גדולים הגורמים לרעב גדול או לחילופין ההאכלה תכופה שלא בהתאם לצורך התינוק- מייצרים עומס רב על המערכת.

כיצד ניתן לעזור?  האכלה סדירה בהתאם לדרישת התינוק.

רבות הגישות המדברות על חשיבות השגרה והריתמוס לגדילה והתפתחות נכונים של תינוקות וילדים, תינוקות שנהנים מאותו משחק שוב ושוב או ילדים שמבקשים אותו סיפור שוב ושוב.

 גם בסין העתיקה הבינו את הקשר בין שגרה להתפתחות ילדים ולמערכת עיכול בריאה.

שמירה על האכלה סדירה תומכת מערכת עיכול, כל זאת תוך התבוננות בצרכי הילד המשתנים לעיתים משבוע לשבוע בהתאם לגדילה.

  • מזונות שאינם מותאמים לתינוק.

תופעת אי שקט בתינוקות מופיעה עד גיל ארבעה חודשים לערך. ארבעת החודשים הראשונים הם תקופה בה מערכת העיכול של התינוק אינה בשלה להכרות עם מזונות מוצקים.

כיצד ניתן לעזור?  מזון מותאם לתינוק.

אימהות מניקות, שימו לב אם מזונות מסוימים שאתן אוכלות מגבירים את תחושת אי השקט של התינוק.

בתזונה של תמ"ל יש לוודא שהתמ"ל מתאים לתינוק, שהוא אינו פולט אותו בכמויות גדולות או מסרב לאכול. אם אכן כך, יש תחליפים רבים ומגוונים וכדאי לנסות להתאים את התמ"ל הנכון ביותר.

  • מזון קר באיכותו.

מערכת העיכול שלנו זקוקה למזון בעל איכות חמימה התומך בתהליכי העיכול. תזונה בעלת איכות קרה יכולה לייצר עומס וכאבים במערכת העיכול.

 כיצד ניתן לעזור?  מזון בעל איכות חמימה.

לאם המניקה מומלץ לאכול מזונות מבושלים, חמים ומזינים. מומלץ להימנע ממזונות קרים כגון מוצרי חלב, שייקים קפואים, גלידות מרובות. הרפואה הסינית מתייחסת לאיכות האנרגטית של המזון, ולכן גם אם המזונות לא עוברים באופן ישיר אל התינוק היונק חשוב שיקבל תזונה באנרגיה חמה ומזינה.

תמ"ל יש להכין עם מים חמימים ולא קרים.

  1. גורמים הקשורים במהלך הלידה.

גורם נוסף שכיח ביותר לאי שקט בתינוקות שאינו קשור באופן ישיר למערכת העיכול מתייחס למהלך הלידה.

במהלך הלידה יש מעבר טבעי של העובר מהאגן אל תעלת הלידה. לעיתים יש מצבים בהם תנוחת העובר מייצרת עומס על מנח ראשו וגופו.

הדבר שכיח בלידות בהן היו:

  • התערבויות במהלך הלידה, לידות מכשירניות, ניטור פנימי.
  • מעבר מהיר מדי בתעלת הלידה, או תינוק שלא עבר בה כלל ונולד בניתוח קיסרי.
  • תקיעות בתעלת הלידה.
  • או לידות בזק מהירות ביותר.

מצבים אלה יכולים לגרום לעומס במערכת העצבים ולייצר אי שקט בתינוקות בכל שעות היום, אך מאופיין באופן ברור בזמנים של כניסה לשינה.

במצבים מסוג זה התינוק יביע צורך בתנועה בזמן הכניסה לשינה- כדור פיזיו, תנועה על הידיים או במנשא או נענוע בעגלה. זאת בגלל העומס שנוצר בפלג הגוף העליון שמשתחרר עם התנועה הפיזית.

בינתיים, בין הקולות הפנימיים והקולות של הסביבה שמודאגים מהרגלים ופינוק, זכרו שייתכן וזה אכן צורך פיזיולוגי אובייקטיבי של התינוק.

טיפול ברפואה סינית וטיפול אוסטאופתיה יעילים ביותר באיזון העומס וויסות התנועה בגוף.

  1. גורמים הקשורים בחוויה רגשית של ההורים.

מצבים של חוויה רגשית של האם, או אחד מההורים, שאינה מעובדת עשויים להשפיע על התינוק.

החוויה יכולה להיות אירוע חיצוני שקרה להורים, במשפחה, או תאונה סמוך ללידה. או חוויה ממקור פנימי-רגשות פנימיים הקשורים ללידה עצמה, לשינוי העתיד לבוא, חששות, פחדים, כעסים.

 חוויה רגשית משמעותית של האם סמוך ללידה או אחריה, ייתכן ותשפיע על התינוק.

באם מתאפשר, הטיפול יכול לכלול טיפול בהורה בנוסף לתינוק.

ובכן, איך מטפלים באי שקט בתינוקות?

טכניקות הטיפול באי שקט בתינוקות ברפואה סינית:

  • דיקור במחטים דקיקות מותאמות לתינוקות.
  • פרחי באך
  • טווינה לילדים (טכניקות מגע עדינות שההורים לומדים ויכולים ליישם במהלך השבוע בבית)

הטיפול ברפואה הסינית מותאם באופן אישי ומדויק לכל תינוק הסובל מהתופעה. לכל תינוק ייתכן גורם אחד משפיע וייתכן שילוב של מספר גורמים, זאת נדע לאבחן לאחר תשאול ואבחון.

יעילות הטיפול גבוהה ביותר כיוון שהטיפול מותאם לסיפור האישי והייחודי של כל תינוק, וכל משפחה במטרה לייצר שקט פנימי ונינוחות אצל התינוק, וכל בני הבית.

באהבה, ליאת

לחצו כאן לקריאה נוספת על רפואה סינית לילדים ותינוקות