קורס צ'י קונג בהדרכת טל נחום

צ'י קונג, אומנות תנועה סינית קדומה שמשפרת ומעצימה את אנרגיית החיים, מעניקה חיוניות לגוף ולנפש מיטיבה את איכות החיים.

מפגשי צ'י קונג בפנדה בהדרכה טל נחום


מיליארד סינים לא טועים!!!

מיליוני אנשים בסין וברחבי העולם קמים כל בוקר בשעות מוקדמות ויוצאים אל הפארקים לתרגל תרגילי צ'י קונג.

המילה צ'יגונג מורכבת משתי מילים סיניות: צ'י = אנרגית החיים הזורמת בגוף ובסביבה, גונג = הנעה, הפעלה, עבודה. המטרה בתרגול לטפח, להניע ולאפשר זרימה של האנרגיה.

מקור שיטת הצ'י קונג בתרבות הסינית העתיקה למעלה מ-3000 שנה והשיטה היא הענף התנועתי של הרפואה הסינית. תרגול צ'י קונג מורכב מסדרות של תנועות גופניות איטיות בשילוב נשימה, כוונה ,דמיון מודרך מדיטציה בתנועה ובדממה ומביא לתוצאה של איזון גוף ונפש.

מחקרים מראים שתרגול צ'י קונג בהתמדה מחזק את המערכת החיסונית, משפר את הבריאות, מקל על חולים במחלות כרוניות ומאריך תוחלת חיים.

הייחוד של שיטת הצ'י קונג בכך שהתנועות פשוטות קלות ללמידה ולביצוע, התנועה היא ללא מאמץ ולכן כל אחד ואחת יכולים לבוא ולתרגל.

מוזמנים באהבה ללמוד ולתרגל צ'י קונג בקבוצה קטנה ויחס אישי ביחד איתי, טל נחום.

מלמדת ומטפלת באהבה צועדת בדרך, לומדת ומשתלמת בסדנאות בארץ ובחו"ל.

מדריכה ומטפלת בצ'י קונג טיפולי מוסמכת ברושים ברפואה משלימה אונ' תל אביב.

מורה לשיטת שנג ז'ן (Sheng Zhen) מוסמכת ארגון שנג ז'ן הבינלאומי.

איפה?

  • כמובן שאצלנו במרפאת פנדה.

מתי?

החל מה- 4 לנובמבר 2019

בימי שני בשעה 9:30-10:45